Muzyka i dusza

Nieraz zdarza się, że dajemy się porwać rytmowi muzyki, której słuchamy. Te porwania nie mają nic wspólnego z chwilą — w istocie sięgają całych stuleci. Słowo „muzyka”, pochodzące pierwotnie z greki, wywodzi się od słowa „musica”. Według wielu badaczy etymologia słowa musica oznacza muzę — uzdrawiającą wróżkę albo anioła. W tureckim zamiast słowa „muzyka” często używa się słowa musiki.

Muzyka, która według starożytnych Greków jest źródłem wszystkich cnót, odgrywa ważną rolę w oczyszczaniu i kształceniu duszy. Trwające przez całą historię badania nad muzykoterapią prowadzone są dziś na całym świecie, a od kilku lat także w Turcji, w wielu ośrodkach. W praktyce podobne badania często prowadzi się w ramach terapii. To niezaprzeczalny fakt, że muzyka oddziałuje na ludzi psychologicznie. Śpiew, poruszanie się w rytm, słuchanie i gra na instrumentach pozwalają człowiekowi uczyć się poprzez zjawiska muzyczne, a zajęcia te pomagają poprawić koordynację ruchową, wyczucie czasu, pamięć, koncentrację i trening słuchowy.

„Wiadomo, że muzyka wpływa na hormony — potrafi podnosić lub obniżać poziom hormonów stresu w zależności od stylu i formy muzyki”. Z drugiej strony terapeutyczne właściwości muzyki w chorobach psychicznych i umysłowych przynoszą w tym obszarze wiele korzyści. Muzyki używa się w leczeniu niemal każdej choroby. Wiadomo, że ludzie od zawsze, nawet w czasach starożytnych, sięgali po instrumenty muzyczne i rytmy. Można powiedzieć, że kojąca natura muzyki i rytmów zawsze prowadziła do powstania dzisiejszych instrumentów, rozwijanych przez łączenie różnych przedmiotów przyciągających ludzką uwagę.

Dlatego chcieliśmy podzielić się tym, jak muzyka i instrumenty oddziałują na ludzi, streszczając ich wpływ psychologiczny.

 Jak muzyka wpływa na człowieka?

Podczas słuchania muzyki lub gry na instrumencie:

• Działa pobudzająco i stymulująco, ponieważ do mózgu dociera więcej krwi i tlenu.

• Bezpośrednio wpływa na tętno i metabolizm. Wpływ tempa i ciężkiej muzyki na trening dawał różne wyniki.

• Muzyka inspiruje, pobudza emocje i zwiększa kreatywność.

• Muzyka jest matematyczna, ułatwia rozwiązywanie złożonych zagadnień.

• Sprawia, że prawa i lewa półkula mózgu, będące podstawą skutecznego uczenia się, pracują w równowadze.

• Niektóre rodzaje muzyki zwiększają spokój i wydzielanie kojącego hormonu — endorfiny.

• Zmniejsza napięcie mięśni, poprawia ruchy ciała i koordynację.

• Poprawia zdolność mózgu do postrzegania świata fizycznego, wyobrażania go sobie i rozróżniania przedmiotów.

• Muzyka zmniejsza stres, odpręża.

Krótko mówiąc, nie będzie przesadą stwierdzenie, że muzyka jest lekarstwem dla duszy.

Widać zatem wyraźnie, że rytmy, muzyka i ludzie, którzy uczą się grać na instrumencie, wnoszą w życie człowieka — zarówno psychiczne, jak i codzienne — niesamowity wkład. Muzyka wpływa na nasz nastrój, sprawia, że czujemy się szczęśliwi przy utworach, których słuchamy, i rozlewa się na każdą chwilę naszego życia. Na świecie przeprowadzono miliony badań nad muzyką. Chcielibyśmy podzielić się z tobą badaniami dotyczącymi psychologii, duszy i muzyki.

Wolfgang Amadeus Mozart 

Urodził się 27 stycznia 1756 roku w Austrii. To dziecko, które w wieku 3 lat grało na fortepianie, w wieku 4 lat komponowało, a w wieku 8 lat napisało symfonie na orkiestrę. Czy możesz w to uwierzyć? Jest więc złotym dzieckiem muzyki. Zmieścił 626 dzieł w swoim 35-letnim życiu. Niektóre z nich wykorzystano w badaniu przeprowadzonym w 1993 roku z udziałem 36 studentów, którym najpierw zadano pytania mierzące w teście IQ zdolności prawej półkuli. Po teście studentom odtwarzano Mozartowską „Sonatę na dwa fortepiany D-dur, K 448” przez 10 minut. Kiedy później zbadano ich ponownie, okazało się, że ich wyniki IQ były wyższe niż poprzednio.

To badanie, które przeszło do historii jako „efekt Mozarta”, pociągnęło za sobą wiele kolejnych prac. Efekt Mozarta, uznawany przez część badaczy za nieprawdziwy, przez innych bywa potwierdzany. Wolfgang Amadeus Mozart to dobry przykład dylematu duszy i muzyki.

Psycholog kliniczna Sara İke